每一次不必要的抗生素使用,都在幫助細菌「練功」
肥皂洗手20秒,預防感染最有效
流感、肺炎鏈球菌疫苗可預防細菌感染
避免將病菌傳染給他人
維持良好免疫力自然抵抗感染
睡眠不足降低免疫功能
強化免疫系統減少生病機率