臺北醫學大學附設醫院・營養室
嬰兒期營養指南
6-12個月寶寶副食品啟蒙與哺餵全攻略
副食品原則上建議於純母乳哺育滿6個月後開始。前6個月,母乳是寶寶最完美的營養來源。
寶寶體內生理性鐵質儲存量在6個月後顯著下降。
蛋、花生醬、堅果醬等,建議約6個月左右少量、逐步與其他副食品一起引入。
已知有嚴重濕疹或食物過敏史者,請先諮詢醫師。
製作副食品之砧板、刀具及鍋具,應清洗乾淨。確保食品適當儲存與烹調,守護寶寶腸胃安全。
滿一歲以後,寶寶才可以開始喝一般的牛奶或羊奶。